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寝屋川市　鍼灸院の「針治療」で産後ケアを

2015年04月25日

鍼灸院の「針治療」で産後ケアを

「産後の肥立ち」の良し悪しによって、その後の体調が大きく左右されると昔から言われているほど、出産後から半年間または1年間はお母さんの体調回復にとってとても重要な時期になります。
妊娠・出産と言うのは病気とは違いますが、それに伴う身体的な負担は想像以上に大きなものですし、出産後の育児など環境の変化も大きく心身共にダメージがあります。

また出産直後にはホルモン量が減少するなどホルモンバランスが大きく乱れて、その状態から妊娠前の元の状態に戻るまでにはおおよそ2～3ヶ月かかると言われています。
そして、この時期にいろいろな面で無理をしてしまうことによりホルモンの調子が崩れて元に戻りにくくなるので、しっかりと体を休めることが大事です。

ただ現実は昼間の赤ちゃんのお世話だけでなくて、夜間の授乳や夜泣きなどの対応、さらに家事と体を休めることができないお母さんも多いことでしょう。
また最近の傾向として高齢出産が増加しているので、産後の肥立ちが思わしくない状態のままに「プレ更年期」「更年期」に進んでしまうお母さんも少なくありません。
ですから、決してひとりでがんばり過ぎないで、時には休息を取ることも心かげることが大切です。
両親やご主人など周囲の人に協力してもらいながら無理のない状況で赤ちゃんのお世話をするようにしましょう。

また産後の辛い症状を鍼灸院の「針治療」で改善させて、穏やかに育児などを熟せるようにすることも考えてみると良いでしょう。
鍼灸院の「針治療」は産後の体調回復や体調不良に大変効果があって、産後の早い段階から治療することにより悪露や子宮復古がスムーズになりその後の体調の回復が早いと言われています。
さらに、早め早めの対応により産後の体調を整いやすくすることで、今後訪れる更年期における心身の変調が少なくて穏やかに過ごせるようになるとも言われています。

あと、産後に起こりやすい症状について知っておくのも役立つかも知れないのでいくつか紹介しておきます。
まずは、赤ちゃんを抱き続けることなどで常に手首に負担がかかると起こるのが「腱鞘炎」で、放っておくと痛みが増して日常生活に支障が出てしまいます。

出産後は女性ホルモンのバランスが崩れると共に免疫系統のバランスも崩れてしまいます。
もともと体質的に甲状腺の疾患がある方は一時的に機能が不安定になって「甲状腺機能低下症」になることがあります。
寒がりになったり、肌がカサカサしたり、疲れやすい・だるいと言った症状が起こるので注意しましょう。

産後数日ほど過ぎた頃からホルモンの減少が原因とされる「マタニティブルー」が起こることがあって、理由もなく悲しくなったり、涙が出たり情緒が一時不安定になります。
また、それが長期間続くとうつ病のひとつと言われる「産後うつ」になってしまうケースもあります。

その他にも体力が落ち風邪をひきやすくなりますし、不眠や寝不足になってしまうこともあります。
あと腰痛・肩こり・腕の痺れ・頭痛などの症状で悩まされることもあるので、何らかの辛い症状があるのなら鍼灸治療で産後のトータルケアをすると良いでしょう。

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